隙あらば筋トレ

 やらないよりは、やったほうがいいかな？

上の子5歳がお菓子を選んだり、

トイレや着替えを「見ていて〜」と頼まれた時に

やってます。

ほっとくと5分くらいかかるので、

ちょうどいいですね。

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今日もゆったり、

マイペースにいきましょう。

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